Jiu-jitsu brésilien

Le Gracie Jiu-jitsu , ou Jiu jitsu Brésilien (JJB) , est un art martial brésilien, une forme de lutte au sol avec et sans kimono pratiquée au Brésil, importé par Mitsuyo Maéda et développé par la famille Gracie. Chaque technique de finalisation se termine soit par un étranglement soit par une luxation (nuque, épaule, coude, poignet, hanche, genou, cheville) sans torsion articulaire.

La version sans Kimono est plus communément appelée Grappling ou no gi

Mitsuyo Maéda , né au Japon en 1879, pratiqua d'abord le ju-jutsu de l'école Tenshin-shinyo-ryu en 1896, avant d'entrer au Kodokan (école de judo de Jigoro Kano créée en 1882) en 1897. En 1904, alors 4e dan de judo, il partit aux États-Unis, avec Tsunéjiro Tomita, pour faire la démonstration de cette nouvelle discipline en affrontant des lutteurs. Il effectua un premier séjour au Brésil en 1907, puis en 1914 (à Belem), et participa à l'établissement de la colonie japonaise au Brésil en 1920. Au cours de ces séjours au Brésil, il participa à des combats de lutte libre (vale-tudo) pour montrer la supériorité du Kodokan (école de judo jujutsu japonais) et pour gagner un peu d'argent. Il fut alors surnommé « Conde Koma » ou le « comte des combats ».

Durant cette période, il fut aidé par Gastao Gracie , descendant d'une famille écossaise. En remerciement, il enseigna l'art du combat à son fils, Carlos Gracie , qui l'enseigna à son tour à ses frères, Oswaldo, Gastao Jr, George Jr (Gastao et Cesalina Gracie avaient huit fils). Devenu leader du clan Gracie, le jeune élève Carlos qui était attiré par le combat réel modifia rapidement les techniques apprises par le comte Koma pour l'adapter à la réalité brésilienne. Carlos Gracie commença à tester lui-même ses techniques en lançant lui aussi des défis. Carlos Gracie avait la réputation de combattre n'importe qui, sans distinction de taille ou de poids. Il demeura invaincu et devint une légende au Brésil.

Helio Gracie était un autre frère de Carlos, mais le médecin lui avait déconseillé de pratiquer. Il se contentait donc de regarder et d'écouter l'enseignement de son frère. À l'âge de 16 ans, il remplaça Carlos lors d'un cours, en se servant de ce qu'il avait mémorisé. Il commença ainsi la pratique du ju-jutsu, mais repensa le ju-jutsu traditionnel avec l'esprit brésilien et adapta les mouvements à sa propre physionomie étant de petit gabarit (1m60, 64kg). Il créa ainsi un art martial propre, qui reste jeune par rapport à son ancêtre japonais millénaire.

Aujourd'hui, des Académies de jiu-jitsu brésilien se sont créées un peu partout, chaque membre de la famille Gracie dirigeant sa propre académie (ou presque), même si le nombre de pratiquants reste restreint en Europe mais en très grande augmentation.

Helio Gracie Contrairement au judo qui privilégie les projections, le jiu-jitsu brésilien se focalise sur les princicipes d'efficacité et le combat au sol, il ne privilégie pas forcément les projections pour le combat debout (si ce n'est pour les frappes pieds ou poings). La raison à cela est que ceux qui ont développé cet art sont partis du principe que 95% des combats se terminent irrémédiablement au sol. Ce principe s'avère d'autant plus juste si l'un des deux adversaires a fait le choix de combattre au sol. En effet, on peut toujours forcer un adversaire à aller au sol, alors qu'en revanche on ne peut jamais obliger l'autre à combattre debout. Dès lors, la victoire dans un combat réel (opposant deux adversaires seulement) passe par une maîtrise des techniques de combat au sol. Il en résulte une place moins importante laissée en matière de projections du jiu-jitsu brésilien par rapport au judo.

Un peu comme au sambo, les pratiquants du jiu-jitsu brésilien pratiquent le combat au sol total. Ils ont à leur disposition tout un arsenal de clés de bras (épaule, coude, poignet), de clés de jambe (genou, cheville, pied), de clés de cou, et d’étranglements. Le jiu-jitsu brésilien représente une spécialisation du combat au sol, avec la redécouverte de nouvelles positions caractéristiques comme la garde (où dos au sol, on enserre la taille de l’adversaire entre ses jambes), qui permet de se protéger des techniques de soumission, tout en étant capable d’en délivrer. Le jiu-jitsu brésilien et son application en vale tudo (combat libre en portugais) se sont révélés particulièrement efficaces lors de la création en 1993 des Ultimate Fighting Championships ou UFC qui ont vu la victoire de Royce Gracie sur les plus grands maîtres d'arts martiaux des États-

Carlos "Carlinhos" Gracie Jr. est une ceinture 8e degré rouge et blanc (la ceinture désignée à un "Master" ou "Mestre") en jiu-jitsu brésilien (JJB); fondateur de la Barra Gracie Academy à Rio de Janeiro, Brésil; et chef de la Gracie Barra associations jiu-jitsu.

Gracie est le créateur de la Fédération internationale de Jiu-Jitsu brésilienne et de la confédération de Jiu-jitsu qui exécute plusieurs tournois de jiu-jitsu dans le monde, y compris le mondial, Pan American Championship Jiu-Jitsu brésilien et les Championnats du Jiu Jitsu brésilien européenne.

Gracie est également le créateur et directeur de Gracie Magazine, une publication mensuelle brésilienne jiu-jitsu

Carlos Gracie Jr. est né chez 17 Janvier 1956 et une a grandi fortement influencé par sa famille de combattants. En synchronisation étroite avec la philosophie de la vie et les enseignements de son père Carlos Gracie Sr., Carlinhos - comme il est connu pour les amis et la famille - a grandi en observant et en apprenant de quelques-unes des figures les plus influentes de sa famille ait jamais produit: Carlos, Helio et Rolls .

Les années les plus importantes de son enfance et de début de l'adolescence ont été dépensés dans les montagnes de Rio de Janeiro au légendaire Teresópolis House - un ranch tentaculaire avec de nombreuses salles où la plupart de Carlos et les fils de Helio vivaient et formés ensemble depuis de nombreuses années. Là, Carlos Gracie Jr. a appris à vivre dans une communauté dans laquelle tous les membres ont besoin pour obtenir le long, partager, et d'apprendre les uns des autres; une dynamique qui semble être devenu un idéal pour lui. À bien des égards, Maître Carlos semble reproduire ce cadre communautaire à plus grande échelle d'aujourd'hui - le même environnement qui a nourri son développement personnel à l'ancien Teresópolis House. Il y a ceux qui attribuent même l'énorme succès qu'il a eu dans un éventail de domaines différents d'être le résultat de cette philosophie.
D'une école pour 300 écoles

En 1986, Carlos Gracie Jr. a fondé la première école Gracie Barra, dans la ville de Barra da Tijuca, à Rio de Janeiro. A partir de ce seul endroit, il a créé l'organisation de BJJ le plus large, il est, avec des bureaux aux USA, au Brésil, en Australie et en Europe et environ 300 cents écoles couvrant le monde entier.

Il a créé une structure qui pourrait protéger la bannière Gracie Barra tout en offrant un soutien aux instructeurs et aux propriétaires d'écoles, de créer des opportunités de carrière grâce à des programmes de certification et de formation professionnelle. L'objectif des écoles est d'aider leurs communautés en offrant Jiu-Jitsu pour tout le monde.

La réputation de Gracie Barra a attiré l'attention internationale, et Maître Carlos a créé des opportunités pour des centaines de personnes à l'étranger et voyagent commencent une carrière internationale. En 2005, Carlos a fondé sa propre école en dehors du Brésil, le siège Gracie Barra États-Unis, situé dans la ville d'Irvine, en Californie.

Son but est maintenant d'apporter Jiu-Jitsu à tout le monde, et il accomplira que, en établissant une école dans chaque ville dans le monde.

Avec l'expansion mondiale de GB le besoin d'uniformité portable de haute qualité et la cohérence entre les écoles est devenu impératif. En outre, les méthodes et la philosophie de l'enseignement du Maître Carlos Jr. a dû être répliqué, avec la même expérience de la formation dispensée à chaque école. Sans la division wearables, qui ne pouvait pas se produire. La création d'une division de wearables était un must dans le grand schéma des plans de Carlos, et en 2002 à Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, les graines de GB Wear a été planté.

«À Gracie Barra nous croyons que ce que nous portons nous identifie en tant que groupe et montre ce que nous défendons". Construire sur cette hypothèse, Maître Carlos Gracie Jr a décidé de recruter du personnel au sein de son école pour prendre alors contester un projet, confiant à ses étudiants de diriger et de gérer le projet. Avec les grands idéaux et un concept de pointe, GB Porter a commencé la production à seulement 50 T-shirts emballés dans des sacs en plastique.

Aussi confiant que comment et quand nous le portons fournit d'autres avec un raccourci pour lire subtilement ce que nous sommes, quoique superficiellement, GB Porter est devenu un pilier important dans le projet scolaire Premium l'Association GB pour accomplir la vision du Maître Carlos Gracie Jr. de construire un école GB dans chaque ville dans le monde. Une compagnie étape importante est venue quand la garde éruption cutanée innovante et le concept «uniforme» a été mis en œuvre dans Gracie Barra en 2003, de nouvelles normes pour l'ensemble de la communauté Jiu-Jitsu brésilien.

Aujourd'hui, GB Wear a cinq équipes internationales qui travaillent à soutenir les écoles, les professeurs, les étudiants et les entités GB tout au long du processus de production et de distribution de vitesse de haute qualité et des produits d'enseignement.

GB Wear possède actuellement des divisions régionales représentant l'Amérique du Nord, Amérique Centrale, Amérique du Sud, Océanie et Europe. Certains des étudiants les plus proches au Maître Carlos vivent dans ces zones, la gestion des bureaux régionaux et de travailler avec les écoles locales sur une base quotidienne.

GB Wear est constamment à promouvoir et à soutenir les projets de BJJ dans le monde entier, en faisant un don gis et uniformes à la sensibilisation des projets à Bahia et Rio de Janeiro, au Brésil, des projets scolaires en Californie, et des projets de surf au Guatemala.
GBCOMPNET:
L'approche GB aux compétitions Jiu-Jitsu

Carlos a créé une entité consacrée à l'organisation d'événements de JJ de sport et offrir des possibilités pour les athlètes de formation dans le cadre du même programme et la philosophie de concourir ensemble.

Il a décidé de reproduire ce que son père a fait retour dans les années 1920 quand il a promu vale-tudo - le précurseur du Mixed Martial Arts d'aujourd'hui - concours comme un moyen de promouvoir et de développer Jiu-Jitsu.

L'événement inaugural de Compnet était un petit tournoi organisé 6/8/2008 au Barra école America Gracie pour seulement les enfants. Un nombre surprenant de jeunes et de leurs parents bondé l'installation de pied 6500 carrés, et les courriels des adultes et des étudiants demandant une chance de concourir versé dans nos boîtes e-mail; Il était vraiment temps de le prendre au sérieux et adopter une approche professionnelle en mettant en commun nos tournois.

Le Gracie Barra Competition Network est à son cœur même une organisation positive et soudée composée d'athlètes. tournois GBCN sont menées avec le plus haut niveau d'intégrité, de camaraderie et de sportivité, avec nos athlètes, le personnel et les fonctionnaires mettant toujours la sécurité d'abord.

Nous nous efforçons d'être le berceau concurrentiel et motifs prouvant des champions - en gardant l'héritage vivant! Aujourd'hui GBCompnet la promotion d'événements en Californie, au Texas, en Australie et au Paraguay.
Les entreprises de Maître Carlos Gracie Barra extérieur

Outre ses rôles à Gracie Barra, Maître Carlos est aussi le fondateur et président de la IBJJF, la plus répandue brésilienne fédération Jiu-Jitsu dans le monde. En 1990, il a également vu la nécessité de développer une présence médiatique afin de populariser davantage son sport et des compétitions, menant à l'élaboration du projet "Gracie Journal", qui est devenue ensuite Gracie Magazine, aujourd'hui la publication avant tout de Jiu-Jitsu.

Avec un horaire chargé divisé entre ses différents métiers et entraînement quotidien Jiu-Jitsu, Carlinhos prend hebdomadaire se dirige vers la montagne Pedra da Gavea à Rio de Janeiro, les dunes de Florianopolis ou même les escaliers sur les plages de Laguna Niguel, selon l'endroit où il est en ce moment. Il adhère à un régime nutritionnel strict sur la base du régime alimentaire Gracie, et dirige toute son énergie à fournir "Jiu-Jitsu pour tout le monde."

Christian Derval a commencé le judo en 1961 et s'est intéressé très vite à l’enseignement. A 16 ans, il a obtenu sa ceinture noire de Judo et a pris l’habitude de seconder régulièrement son professeur. Puis il a obtenu son brevet d’état en 1973 et pendant 20 ans, il a enseigné à l’US Créteil. Durant cette période il n'a que très peu enseigné le jujitsu. il considère d’ailleurs que le jiu-jitsu brésilien est une pratique qui s’apparente plus au judo qu’au jiu-jitsu, même s’il comporte toute une partie liée à la défense personnelle.

En 1993, Christian Derval s'intéresse aux premiers combats d’Ultimate Fighting sur laquelle on voit un Brésilien gagner en newaza en utilisant des techniques de judo. Deux ans plus tard, il reçoit un appel de Pierre Yves Benoliel, le rédacteur en chef de Karate Bushido, qui cherche une salle sur Paris pour accueillir Rickson Gracie. Il accepte et le stage est un succès puisque 400 personnes sont présentes dont plusieurs haut-gradés en judo. Ce jour là, Christian découvre une méthode vraiment impressionnante qui n’a rien à voir avec le newaza tel qu'il l’enseignais à l’époque. L’année suivante, en 1996, il part au Brésil assister aux premiers championnats du monde, et en profite pour s’entraîner avec les Brésiliens qui le< dominèrent allègrement lors des entraînements. Il est finalement amener à participer à la compétition et se classe 3 ième derrière un Brésilien et un Allemand.

Christian Derval En 1997 il fait venir le double champion du monde Soneca , pendant un mois à Paris, puis durant l’été, il se rend à New-York où Rickson Gracie lui fais passer sa ceinture bleue (l’équivalent du 1 er dan en judo). En novembre 1997, il participe à un stage à Toronto au cours duquel Rickson Gracie le nomme représentant de son école pour l’Europe. Pendant trois ans il va vivre une collaboration fréquente et riche avec Rickson et Christian va commencer à développer le jiu-jitsu brésilien en France notamment au sein du Cercle Tissier. Malheureusement en 2000, les relations avec Rickson vont se dégrader, en grande partie à cause de son entourage. Christian Derval décide de se séparer de l'école de Rickson pour travailler avec un autre expert, Flavio Behring (9 ième dan) , dont les conceptions concernant le respect et l’attitude que l’on se doit d’avoir sur un tapis étaient proches des siennes. Début 2010, devant une commision brésilienne de JJB, Christian Derval reçoit le grade de 4 ième Dan de Jiu Jitsu Brésilien.

Le Mercredi 30 Mai 2012, atteint d'un cancer du poumon et après s'être battu courageusement de long mois, Christian s'est éteint. Nous ne pouvons que rendre hommage à ce Maître, qui n'a cessé de développer le JJB en France.
Jiu-Jitsu Brésilien, école Adam Bordeaux
Jiu-Jitsu Brésilien
étranglements, compressions musculaires, clés d’articulation
Jiu-Jitsu Brésilien

Le pionnier du jiu-jitsu brésilien en France, retrace son parcours, sa rencontre avec Rickson Gracie, et l'évolution de cette discipline en plein essor.

Bonjour, pouvez en quelques mots nous retracer votre parcours de judoka ?

J'ai commencé le judo en 1961 et très vite je me suis intéressé à l'enseignement. A 16 ans, j'ai obtenu ma ceinture noire et j'ai pris l'habitude de seconder régulièrement mon professeur. Puis j'ai obtenu mon brevet d'état en 1973 et pendant 20 ans j'ai enseigné à l'US Créteil. Durant cette période je n'ai que très peu enseigné le jujitsu. Je considère d'ailleurs que le jiu-jitsu brésilien est une pratique qui s'apparente plus au judo qu'au jiu-jitsu, même s'il comporte toute une partie liée à la défense personnelle.

Comment avez-vous découvert le jiu-jitsu brésilien ?

En 1993, Christian Tissier me présente une vidéo de l'un des premiers combats d'Ultimate Fighting sur laquelle on voit un Brésilien gagner en newaza en utilisant des techniques de judo. Deux ans plus tard je reçois un appel de Pierre Yves Benoliel, le rédacteur en chef de Karate Bushido, qui cherche une salle sur Paris pour accueillir Rickson Gracie. J'accepte et le stage est un succès puisque 400 personnes sont présentes dont plusieurs haut-gradés en judo. Ce jour là je découvre une méthode vraiment impressionnante qui n'a rien à voir avec le newaza tel que je l'enseignais à l'époque. L'année suivante, en 1996, je pars au Brésil assister aux premiers championnats du monde, et j'en profite pour m'entraîner avec les Brésiliens qui me dominent allègrement lors des entraînements. Je suis finalement amener à participer à la compétition et je me classe 3e derrière un Brésilien et un Allemand. C'est une performance qu'il faut relativiser par le fait que seulement deux Brésiliens étaient autorisés à combattre et que le deuxième, allait se blesser en quart de finale. En 1997 je fais venir le double champion du monde Soneca, pendant un mois à Paris, puis durant l'été je me rend à New-York où Rickson Gracie me fais passer ma ceinture bleue - l'équivalent du 1e dan en judo -. En novembre 1997 je participe à un stage à Toronto au cours duquel Rickson Gracie me nomme représentant de son école pour l'Europe. Pendant trois ans je vais vivre une collaboration fréquente et riche avec Rickson et je vais commencer à développer le jiu-jitsu brésilien en France notamment au sein du Cercle Tissier. Malheureusement en 2000 nos relations vont se dégrader, en grande partie à cause de son entourage, et je décide de me séparer de son école pour développer ma propre méthode. J'avais déjà constaté qu'en dépit d'une immense connaissance technique, il n'avait pas établi de progression précise, ni de système d'enseignement, que l'aspect martial était dénigré et que certains éléments de sa méthode n'étaient pas applicables en Europe comme les clés et les étranglements chez les enfants.

Depuis 2000 vous développez votre propre méthode ?

Suite à la séparation avec l'école Rickson Gracie j'ai commencé à travailler avec un autre expert, Flavio Behring (8e dan), dont les conceptions sont plus proches des miennes, notamment concernant le respect et l'attitude que l'on se doit d'avoir sur un tapis. Mon travail ne s'est pas limité à la technique puisque j'ai fondé une fédération de jiu-jitsu brésilien, avec une progression et une école des cadres.

A quand remontent les premiers contacts avec la FFJDA ?

Les premières discussions ont eu lieu en 2002, mais l'intégration du jiu-jitsu brésilien au sein de la fédération a un peu traîné, même si le contact n'a jamais été rompu puisque j'ai été invité sur des stages à l'initiative d'Eugène Domagata. Cela m'a donné l'occasion d'intéresser Patrick Roux, qui a tout de suite accroché, puis l'information a circulé parmi les cadres techniques. Mais la date marquante c'est le 21 mai 2006, lorsque suite à notre rencontre, Jean-Luc Rougé, le président de la FFJDA, a donné son accord pour le développement d'une activité de type newaza dit « brésilien » et qu'une commission nationale newaza a été nommée au sein de laquelle figurent plusieurs jiu-jitsukas brésiliens.

Quelles sont les actions qui vont être mises en place durant la saison prochaine pour développer cette activité ?

Nous allons continuer à intervenir au niveau de la formation des professeurs et des cadres, afin que progressivement des référents soient mis en place dans les ligues. D'autres part des compétitions vont être organisées : nous travaillons à la mise en place d'un circuit national, et le troisième Open de Paris, qui aura lieu à l'Institut National du Judo, bénéficiera de tout le soutien logistique de la FFJDA. L'intérêt c'est également que ces compétitions seront désormais ouvertes à tous les licenciés FFJDA.

Maître Derval, mon ancien maître de jiujitsu brésilien m'a beaucoup aider

dans la progression.J'ai bien aimer ses conseils et son idée du jjb.

Il refuse que les enfants appliquent des techniques dangereuses.

Paix à son âme de la part de william legrand

En 1993, Christian Derval s'intéresse aux premiers combats d’Ultimate Fighting sur laquelle on voit un Brésilien gagner en newaza en utilisant des techniques de judo. Deux ans plus tard, il reçoit un appel de Pierre Yves Benoliel, le rédacteur en chef de Karate Bushido, qui cherche une salle sur Paris pour accueillir Rickson Gracie. Il accepte et le stage est un succès puisque 400 personnes sont présentes dont plusieurs haut-gradés en judo. Ce jour là, Christian découvre une méthode vraiment impressionnante qui n’a rien à voir avec le newaza tel qu'il l’enseignais à l’époque. L’année suivante, en 1996, il part au Brésil assister aux premiers championnats du monde, et en profite pour s’entraîner avec les Brésiliens qui le dominèrent allègrement lors des entraînements. Il est finalement amener à participer à la compétition et se classe 3ième derrière un Brésilien et un Allemand.

En 1997 il fait venir le double champion du monde Soneca, pendant un mois à Paris, puis durant l’été, il se rend à New-York où Rickson Gracie lui fais passer sa ceinture bleue (l’équivalent du 1er dan en judo). En novembre 1997, il participe à un stage à Toronto au cours duquel Rickson Gracie le nomme représentant de son école pour l’Europe. Pendant trois ans il va vivre une collaboration fréquente et riche avec Rickson et Christian va commencer à développer le jiu-jitsu brésilien en France notamment au sein du Cercle Tissier. Malheureusement en 2000, les relations avec Rickson vont se dégrader, en grande partie à cause de son entourage. Christian Derval décide de se séparer de l'école de Rickson pour travailler avec un autre expert, Flavio Behring (9ième dan), dont les conceptions concernant le respect et l’attitude que l’on se doit d’avoir sur un tapis étaient proches des siennes. Début 2010, devant une commision brésilienne de JJB, Christian Derval reçoit le grade de 4ième Dan de Jiu Jitsu Brésilien.

Le Mercredi 30 Mai 2012, atteint d'un cancer du poumon et après s'être battu courageusement de long mois, Christian s'est éteint. Nous ne pouvons que rendre hommage à ce Maître, qui n'a cessé de développer le JJB en France.

Le Jiu Jitsu Brésilien vu par Christian Derval (avril 2009):

Le Jiu-Jitsu Brésilien trop souvent assimilé aux UFC ou plus régulièrement au newasa (combat au sol) voit sa pratique petit à petit se scléroser et d’ailleurs certains autres arts martiaux, ne voient dans cette discipline, qu’un moyen d’améliorer, leur propre pratique.

Aussi, il me paraît important de retrouver une ligne directrice à notre activité.

Je pense que tout type de population peut se retrouver dans notre enseignement car le Jiu-Jitsu Brésilien c’est 3 directions de travail différentes. A savoir :

La self défense

Combat de type « vale tudo »

Le combat au sol

La différence essentielle entre le 1 et le 2 ne réside pas dans la technique, car celles-ci sont transversales, mais dans la façon d’appréhender le combat. En self défense il y a une notion de surprise (l’adversaire étant déjà dans votre périmètre de sécurité, la défense va faire appel à « un acte reflexe », travaillé à l’entraînement sous forme de répétitions (uchi komi).

Pour le combat nous sommes face a un adversaire qui a la même ambition que nous c'est-à-dire gagner le combat avec ses propres armes. Il va nous falloir casser la distance, car cette fois ci nous sommes en dehors du périmètre de sécurité, et la stratégie entre en ligne de compte.

La 3ème partie, le combat au sol bénéficie aussi de ces techniques transversales, mais le combat va pouvoir se terminer au sol (dans ce cas de figure, s’il y a plusieurs adversaires, il est bien sur de conseillé d’aller vers le newaza) et bien sur le développement de la partie compétition.

Dans « art martial » il y a art, si l’on se réfère à d’autres arts comme la musique par exemple, il y a des règles à respecter et nous pouvons les appliquer au Jiu-Jitsu Brésilien.

On peut apprendre à jouer d’un instrument « a l’oreille », mais sans les gammes et le solfège, on se retrouve vite dans une impasse :

Les gammes :

Pour nous ce sera toutes les formes de déplacement permettant d’accéder à la technique avec le maximum d’efficacité sur la mobilité. Un grand maître de judo regardait un jour Aurélien, mon fils, et Patrick Roux (un judoka de très haut niveau) travailler ensemble. Le randori était très fluide et sa réflexion a été de dire que ce n’était pas du newaza, car le newaza, c’était « la pression », il avait tout à fait raison, pour celui qui était au-dessus, mais pour celui qui était au-dessous ? C’est justement sa mobilité travaillée grâce aux éducatifs qui va lui permettre de ne pas recevoir la pression, et créer des espaces pour pouvoir échanger.

Les Bases :

On peut déterminer que l’on est en base a partir du moment que l’on est :

SMS = stable – mobile – sécurisé

Si l’on perd l’un de ces éléments on va vite se retrouver en difficulté, avec un adversaire qui comme aux échecs pourra jouer avec un coup d’avance.

On déterminera dans les positions traditionnelles les attitudes a avoir pour être en base.

Ex : je suis dans la garde, position idéale pour être en SMS. Je suis sur le dos, adversaire dans la garde, quelle attitude dois-je avoir ?

Techniques de bases que l’étudiant doit connaître dans les situations les plus conventionnelles.

Techniques intermédiaires

Techniques avancées

C’est ce cursus, auquel il faut ajouter un bon comportement en randori (combat d’entraînement) et une connaissance de l’histoire de notre sport qui pourront faire de vous une bonne ceinture noire de Jiu-Jitsu Brésilien.

Mais l’on ne peut pas aller vers les techniques avancées en faisant l’économie de l’apprentissage des gammes et des bases (ce qui reviendrait à apprendre à jouer d’un instrument sans solfège).

Ceci est en toute humilité ma réflexion sur notre art et c’est la trame qui est enseignée au Cercle Tissier.

Elle a vu le jour au fil du temps après une 1ère expérience avec Rickson Gracie mais surtout avec mon ami et Maître Flavio Behring avec qui j’ai la chance d’échanger des points de vue qui vont au-delà de la technique.

Je pense que les ceintures formées par notre système sont de bonnes ceintures noires et pas seulement de bons combattants.

La compétition qui, à mon sens est un passage obligé dans la construction d’un Jiu-Jitsuka n’est qu’un passage qui nous donnera une expérience supplémentaire (gestion du stress, piste de travail pour progresser etc…) n’oublions pas que nous les éducateurs sommes là pour former des hommes et non pas des champions.

La vertu d’un art martial c’est que l’on peut pratiquer longtemps, longtemps, longtemps…

Chacun voit dans le Jiu-Jitsu, ce qu’il veut bien y voir.

Ceci est ma réflexion et non pas la vérité. Aussi si votre idée du Jiu-Jitsu Brésilien est différente, échanger fait partie de notre progression.