Code Moral Association 1901
Droiture Bienveillance
Courage Contrôle de soi Intelligence de la défense personnelle
Politesse Le respect
Sincérité Honneur Jujutsu Ryu Taiken
Loyauté Amitié
L'auteur n'est pas tenu responsable des techniques présentées sur ce site.
En effet ces techniques doivent être enseignées par un professeur diplômé d’état.
Le judo et le kosen judo sont des arts martiaux japonais qui se concentrent sur des techniques de projection, de contrôle au sol, et de soumission. Le judo moderne, tel qu'enseigné par le Kodokan, comprend un large éventail de techniques. Voici un aperçu des principales catégories de techniques en judo :
### Judo (Kodokan)
1. **Nage-waza (Techniques de projection)**
- **Te-waza (Techniques de main)**
- Ippon seoi nage
- Tai otoshi
- Kata guruma
- etc.
- **Koshi-waza (Techniques de hanche)**
- O goshi
- Uki goshi
- Harai goshi
- etc.
- **Ashi-waza (Techniques de jambe)**
- De ashi barai
- O soto gari
- Hiza guruma
- etc.
- **Ma-sutemi-waza (Techniques de sacrifice sur le dos)**
- Tomoe nage
- Hikikomi gaeshi
- Sumi gaeshi
- etc.
- **Yoko-sutemi-waza (Techniques de sacrifice de côté)**
- Yoko otoshi
- Yoko guruma
- Tani otoshi
- etc.
2. **Katame-waza (Techniques de contrôle au sol)**
- **Osaekomi-waza (Techniques d'immobilisation)**
- Kesa gatame
- Yoko shiho gatame
- Kami shiho gatame
- etc.
- **Shime-waza (Techniques d'étranglement)**
- Hadaka jime
- Okuri eri jime
- Kataha jime
- etc.
- **Kansetsu-waza (Techniques de clé de bras)**
- Ude garami
- Ude hishigi juji gatame
- Ude hishigi ude gatame
- etc.
### Kosen Judo
Le Kosen judo est une variante du judo qui met un accent particulier sur le combat au sol (ne-waza). Les techniques de Kosen judo incluent celles du judo traditionnel avec une attention particulière aux transitions et contrôles au sol. Les catégories de techniques restent les mêmes, mais voici quelques techniques spécifiques souvent utilisées en Kosen judo :
1. **Ne-waza (Techniques au sol)**
- **Osaekomi-waza (Techniques d'immobilisation)**
- Tate shiho gatame
- Kesa gatame
- Kuzure kesa gatame
- etc.
- **Shime-waza (Techniques d'étranglement)**
- Hadaka jime
- Okuri eri jime
- Nami juji jime
- etc.
- **Kansetsu-waza (Techniques de clé de bras)**
- Ude garami
- Ude hishigi juji gatame
- Hiza gatame
- etc.
En résumé, il existe des centaines de techniques en judo et en kosen judo, regroupées principalement en techniques de projection (nage-waza) et techniques de contrôle au sol (katame-waza). Le kosen judo met particulièrement l'accent sur les techniques de ne-waza. Les techniques sont nombreuses et variées, avec des variations et des adaptations pour chaque situation de combat.